VÉGÉTALIEN / VÉGÉTARIEN Ingrédients Pour 2 personnes énergie325 calories protéines11g fibre0g les glucides47g graisses7g 1. Couper les courgettes en lanières. 2. Paner les courgettes avec la pâte préparée et la chapelure. 3. Cuire les bandes dans un four préchauffé à 215 degrés (chaleur supérieure et inférieure) pendant 30 minutes.
